Прибежал в спешном порядке. День уже заканчивался. Погода весь день была пасмурной, и наверное поэтому запамятовал о треньке… Прибежал и увидел на поле кучу луж, разметка была еле видна, так что линии становились воображаемыми… Решил помочь работникам стадиона, принёс специальной краски и стал подправлять разметку Это заняло какое-то время… После чего разболелась спина и сил хватило только на то, чтобы побегать немножко - олений бег, бег с подниманием бедра, бег с захлёстыванием голени. Потом чуток физики, а в частности вращения в коленном суставе, растяжка, и можно возвращаться домой

Холодало, но тренер таки отсавил уютный дом и пришел на зеленую траву стадиона) Сегодня нужно было заняться отработкой пропущенных тренировок и наверстать упущенное, чем Бим и занялась. Начав с челночного бега, она провела разминку команды и занялась прыжками на одной ноге, поперменно их чередуя) Проделав необходимую работу по сегодняшнему тренировочному дню, девушка отправилась к морю, смотреть, как вода волнами накатывает на песок и обратно..

вышла из дома и прибежала на тренировку, оделась, взяла и вышла на поле и с ужасом обнаружила, что никого еще нет…”где же остальные игроки? неужели я буду одна тренироваться?”…настроение сразу испортилось. но план поставлен, так что другого выхода нет! надо тренироваться!
тренировка началась:бег, прыжки, отработка всяких там нужных моментов))…поупражнялась, потом взяла мяч и подошла к сетке…поработать над подачами, дриблингом и пенальти невозможно… как тут поработаешь одной?!
уже начинала нервничать, ведь дел много, а одноклубников нет… еще надо обсудить состав и перемещения на поле во время игры , итп…но ничего не поделаешь! друзей нет, так что пора домой…

прибежал. Или приполз - не очень понятно как можно тренироваться 9-го марта… Но постараемся)))
План на тренировку придумала офигительный - все игроки отрабатывали подачи с фланга, перемещения по полю с фланга на фланг для запутывания противника, дриблинг (мимо Петруччо не прошел никто) и пробитие пенальти так, чтобы сетка рвалась. Сетка не рвалась - в воротах Мадри и поэтому фиг забьешь
А сама нервно теребила в руках флажок бокового судьи и размышляла, когда же закончится вся эта отработка заданий и все тортужане отправятся в раздевалку пить шампанское на опохмел… Короче, раздевалка с шампанским - прямо дом родной для уставших футболистов

прибежала на тренировку…скоро стартует Лига и первая игра не за горами, так что нужно как следует потренироваться! за трансляцией первого матча буду следить все ее друзья, так что нужно быть на высоте!
итак, тренировка началась…
первым делом нужно поболтать с дрзьями, обсудить последние новости и слухи-это самая важная часть тренировки)), потом нужно выслушать очередную лекцию от обсудить с ней тактику предстоящей игры… и только потом уже начинаются основные занятия по физической подготовке… беговые дорожки уже давнo соскучились по астальдийцам, так что сегодня футболисты бегали очень дoлгo…затем начались разные упражнения…
после долгой тренировки кипер решила дать себе отдохнуть, взяла книгу и начала листать первые страницы…давно она не брала в руки книгу, надо исправляться!
п.с. всем пока, всех целую…а треньки у меня тупее некуда)))!