на тренировку пришла в нелучшем расположении духа и без особого настроения! ей надоели нудные и неинтересные тренировки! надо бы что то менять, но что, и как?! она скучает по старым временам, когда на базе кипела жизнь и было весело и радостно! в любом случае, тренироваться нужно, так что поехали…
день особо невеселый. выходя из дома заметила шум на крыше, поднялась по деревянной лестнице и увидела странных и незнакомых ей животных-полуобезьян каких то. они дрались из за небольшого количества воды, что осталась на крыше после вчерашнего дождя! “у каждого свои проблемы”,-подумала девушка и пошла на тренировку.
дорога была недлинной, так что она решила оставить своего коня в покое и пойти пешком по пляжу, заодно полюбуется волнами моря!
вскоре она была уже на стадионе и готовилась к пробежке по дорожке, на которой тренер уже расставила разметки. после этого начались всякие упражнения, прыжки и приседания, затем занятия на тренажерах в спортзале.
тренировка оказалась давольно тяжелой, так что вечером уже уставшая лежала на диване и думала о завтрашнем дне…

объявился на стадионе совсем под вечер. В последнее время он стал здесь редким гостем, но всё же будучи игроком своей любимой команды он решил преодолевать все трудности вместе со всеми. очень обрадовался, и хотя к этому времени он уже изрядно позанимался, гораздо больше сока и киви он обрадовался самому Совмещая прыжки с лёгким и весёлым разговором с одноклубником, был безмерно счастлив тому, что всё уже будто бы по старому и даже не так мало людей на тренировке) Для себя он уже решил, что ни арбитры, ни фолы, ни усталость не остановят его в следующем матче. С выносливостью проблем никогда не было, поэтому после тренировки он почти не устал, хоть и отработал по полной. Тренировка подходила к концу и улыбнувшись своим воспоминаниям, отправился в раздевалку…

Погода на море была отличной: легкий ветерок уменьшал жар солнца и всем было приятно тренироваться. Начав с бега и закончив подачей штрафных, т.е. выполнив много чего из намеченных планов, народ отправился за заслуженными кусками пирога, который приготовили и порезали тортужанки, и, лежа на песочке на пляже под бамбуковой пальмой, все принялись вспоминать о хороших моментах жизни на Карибах..

На тренировочную базу пришёл слем. Переодевшись и размявшись, он приступил к основной части тренировки (подготовке к матчу): сначала он поработал с теннисным мячом для развития координации, а затем работал над физическими упражнениями, такими как приседания, прыжки и растяжки. После, немного поотрабатывав удары по воротам, slam отправился в паб, чтобы провести время с бутылкой рома за разговором с друзьями.

Сегодня ех приковылял на тренировку. На тренировку все работали с теннисным мячом для развития координации. Потом были различныые упражнения для подготовке к матчу. В основном были различные физические упражнения. Были прижки, приседания, растяжки и многое другое. ехе уже устал от такого напряжного расписания. Но старался всё выполнять тщательно и слушать тренера. После тренировки ехе принял душ и побрёл в паб. Где за бутылкой рома наблюдал за разговорами своих товарищей. Сам же полузащитник Роджеров устал как собака и плюхнулся на стол, где и уснул