пришла на тренировку…Погода сегодня пасмурная, но настроение у нее нормальное…
на стадионе ее уже ждали друзья.
итак начнем!
как всегда для начала бег, потом размонка, растяжка, стандарты итп…послетого начались тактические занятия, поднятие тяжестей и работа с мячом…в конце команда разделилась на две части и провела прекрасную игру…
после трнеривоки все дружно отправились домой…

проснулась после долгого сна и вспомнила про тренировку. погода была хорошей, день-добрым, так что и настрой у нее был неполохим…
Футбольное поле было моркрым после дождя, который смыл все разметки и линии…
команда, как всегда начала с пробежки и упражнений. сегодня нормально не удвалались олений бег, поднимание бедра и вращения в коленном суставе, но она старалась как могла…
тренировка прошла нормально. вся команда сильно устала и с чувством выполненного долга оптравилась домой…

После выходных опять настал день тренировки…На выходные она поехала к друьям на дальние острова. местность ей не понравилась-вокруг камни да звери и погода отвратительнся…Отдых не удался, ибо проблем куча, но все они позабылись, когда она явилась на стадион.
так что тренировалась она с удовольствием! бег, упражнения, подачи, навеьсы, техника с мячом…-план тренировки был обычным. после тренировки она уставшая оптравилась домой спать…

Пришел на стадион, увидел, что почти никого нет, только вечные игроки-ветераны.. Жаль, что народ куда-то делся, но в других командах если и лучше, то явно не намного Может, и не дотянет никто до старта, учитывая, что когда он будет - никто не знает. Ну да ладно, переключимся на тренировку. Сегодня в программе были упражнения на растяжки самых разных мышц, а еще прыжки, для поддержания формы, что очень хорошо, ибо уже весна, а к лету нужно привести себя в полный порядок. На в это время уже полным ходом распускаются цветы, но сегодня не успел нарвать их, чтобы подарить кому-нибудь - торопился на тренировку. Проделав все упражнения и сделав себе тортужский напиток, отправился на трибуну, ждать, когда придет кто-нибудь еще.

пришел на стадион в нормальном настроении. Уже некоторое время назад сборная выиграла у сборной руководства. Правда только результат узнал и кто голы забивал, отчета нет ни фига unsure Разминка прошла стандартно - бег, прыжки и так далее. Сегодня на тренировке отрабатывалась игра головой, игра при подаче углового в нападении и защите. Завершилась тренировка плаванием (то гимнастов делают, то пловцов помылся после тренировки и мокрый, как утка, пошел гулять по чей любимый образ не может вытеснить из мозгов ни один, даже самый страшный приход